GTA Online ‘The Contract’, nueva expansión con Franklin y Dr. Dre de protagonistas
ROCKSTAR GAMES. * 14 de diciembre de 2021.
) Vanguardia.
Grand Theft Auto Online recibirá este 15 de diciembre The Contract, una nueva gran expansión protagonizada por Franklin Clinton, uno de los personajes jugables de la 
campaña de GTA V. Aparte de una trama completamente nueva, esta actualización también añade al juego nuevas emisoras de radio con canciones de artistas como Dr. Dre, Rosalía y Bad Gyal.
Han pasado muchos años desde que Franklin atracó el banco Union Depository junto a Michael y Trevor, pero este buscavidas de Los Santos ha seguido trabajando y ha creado F. Clinton and Partner, una “agencia de soluciones para famosos”. Para que el negocio empiece a funcionar, Franklin necesita un nuevo socio y aquí es donde entra el jugador.
Por otro lado, el primer gran cliente de F. Clinton and Partner será el productor musical Dr. Dre, conocido por haber colaborado con artistas como Snoop Dogg o Eminem. Parece ser que el teléfono personal de Dr. Dre se ha perdido en el camino hacia Cayo Perico y ha caído en malas manos. Además, en este smartphone hay nuevas canciones inéditas del productor. La misión del jugador será ayudar a Franklin con su nuevo cliente a través de varias misiones por todos Los Santos.
Rosalía y Bad Gyal llegan a ‘GTA Online’
Junto a The Contract, también llegan a GTA Online nuevas emisoras de radio con nuevas canciones. La más destacada es la emisora Motomami, presentada por Rosalía y Arca, una veterana colaboradora de Rockstar Games. Esta radio contará con una selección de artistas muy variada: Caroline Polachek, Daddy Yankee, Mr. Fingers y Aventura.
Esta nueva radio recibe el nombre del nuevo álbum de Rosalía, Motomami, y también contará con el primer sencillo del disco: La Fama, una canción junto a The Weeknd. Además, la cantante del Maresme Bad Gyal estrenará en esta emisora una canción exclusiva producida por Keinemusik.
Por otro lado, Rockstar Games también actualizará este 15 de diciembre las listas de reproducción de Radio Los Santos y West Coast Classics. La primera recibirá temas de Hit-Boy, Freddie Gibbs y Pucha T, TiaCorine y Offset, entre muchos otros. Mientras que en la segunda emisora se añadirá un programa de homenaje a Dr. Dree el tema The Next Episode y sus colaboraciones con Snoop Dogg, 2Pac, Ice Cube, Nas y Jay-Z.
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Multijugador de Halo Infinite recibe el martes nuevas playlists y modos
Jaime San Simón
CIUDAD JUÁREZ, Gro. * 13 de diciembre de 2021.
) Eurogamer.
343 Industries lanzará mañana nuevas playlists para el multijugador de Halo Infinite.
Postums, community manager de la desarrolladora, ha comentado que junto al reinicio semanal del 14 de diciembre llegarán cuatro playlists basadas en modos de juego.
Habrá playlists del modo Asesino, del modo Fiesta (cambias de arma cada vez que reapareces), Free-For-All (varios modos de juego en los que no hay equipos) y de Tactical Slayer (también conocido como SWAT, un disparo a la cabeza es muerte automática).
Por el momento la lista de juego de Asesino no incluirá variantes, aunque la idea es que comiencen a llegar después de las vacaciones de navidad.
Junto a esta actualización se van a realizar ajustes a los criticados retos semanales, incluyendo retirar algunos específicos de unos modos (se centrarán más en playlists) y reducir los requisitos de otros, además de bajar la dificultad del desafío final de cada semana.
You wanted some playlist updates? We’ve got some coming next week!!! pic.twitter.com/zYjEme7lMW
— Postums (@343Postums) December 11, 2021
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Fin de semana gratis en PlayStation Plus para PS4 y PS5
Juan Sanmartin
INTERNET. * 13 de diciembre de 2021.
) Vida Extra.
Sin duda, una de las grandes ventajas que poseen las consolas de Sony es la posibilidad de suscribirse al servicio de PlayStation Plus. Si lo hacemos, accederemos a descuentos exclusivos en la PlayStation Store, capacidad para guardar en la nube y lo más importante: poder jugar online.
Esto es lo que podremos hacer durante este fin de semana. Sony permitirá a todos los usuarios de PS5 y PS4 poder utilizar las funciones multijugador de PlayStation Plus sin coste alguno. La fiesta del juego comienza este sábado 18 de diciembre y terminará el domingo 19 a las 11:59PM, independientemente de la franja horaria.
Por lo tanto, obras como FIFA 22, NBA 2K22, Call of Duty: Vanguard o GTA V se quedan a tiro de piedra para poder exprimirlos más que nunca. Tan solo os hacen falta dos requisitos que seguramente ya estaréis cumpliendo. El primero, obviamente, es contar con una conexión a Internet. El segundo será disponer de una cuenta en PlayStation Network, necesaria para habilitarte en las partidas.
Mientras, puedes optar por hacerte con una de las rebajas más potentes que ha tenido este año PlayStation Plus. La suscripción anual, la de 12 meses, se queda a la mitad de precio por solo 29,99 euros. Recuerda que cada mes recibirás nuevos juegos gratuitos para disfrutar.
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Bernabé Palma, Stuntman marquesano al que Acapulco le debe un homenaje
* El legendario ‘doble de riesgo’ nació y creció en Puerto Marqués, ha participado en 260 películas como Stuntman, «Hombre de piedra», doblando en escenas a actores de talla mundial como Paul Belmondo, Steve McQueen, Paul Newman y a varios actores que hicieron al Agente 007, James Bond
» Fulgencio Ramírez Lozano.
] ACAPULCO. * 25 de noviembre de 2021.
) Mundo21.
Hablar de Bernabé Palma Román es hablar de un orgullo de los marquesanos y acapulqueños, aunque poco se le reconozca en su terruño y más en el extranjero por ser un actor especializado en doblar a otros actores en escenas peligrosas, siendo llamado Stuntman o «Hombre de piedra».
Bernabé Palma Román | Stunman de Puerto Marqués. ] Foto: Fulgencio Ramírez / Mundo21.
Bernabé, quien nació en junio de 1944 en Puerto Marqués, no niega haber sido lanchero; cuenta que la oportunidad de ser actor se dió en 1963 cuando se filmó la película «El ídolo de Acapulco», con Elvis Presley.
Con un lenguaje sencillo y hasta coloquial, señaló haber doblado en escenas a actores mexicanos como Andrés García, Jorge Lucke, La India María y a los hermanos Mario y Fernando Almada; también a Paul Belmondo, Steve McQueen, Paul Newman y a varios actores que hicieron al Agente 007, James Bond.
Su actividad como Stuntman se ha valorado en el mundo, al grado que ha recibido muchos premios y reconocimientos; «apenas le acaban de dar uno en Houston y al parecer, me harán otros aquí, en Acapulco», señaló.
Se le cuestionó si sentía tristeza porque en Acapulco, en Guerrero y en el país no se le renocozca como un artista de primer nivel, de primer mundo, mientras que en otros países si es reconocido», precisó que nadie es profeta en su tierra, «pero la justicia ciudadana está haciendo lo posible porque se le reconozca».
Dijo que la película «Titanic», realizada por James Cameron en 1997, y la telenovela «El Maleficio», del actor y productor Ernesto Alonso, han Sido sus mejores trabajos actorales, de los que guarda gratos recuerdos.
Reconoció que su actividad de Stuntman es difícil y muy complicada, misma que le ha dejado infinidad de fracturas y ha estado al borde de morir, sin embargo, no se arrepiente, al contrario, se dice agradecido.
Asimismo, se considera pionero en el doblaje de escenas en programas de televisión, lo que a sus 77 años de edad, agradece por ser quien abrió brecha en el séptimo arte
Finalmente, dijo que Acapulco está retomando un nuevo auge después de la pandemia, además de que Acapulco es Acapulco».
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Oaxaca y La Guelaguetza | muestra artística, gastronómica y cultural en Puerto Marqués
» Fulgencio Ramírez Lozano.
] ACAPULCO. * 25 de noviembre de 2021.
) Acapulco Press.
Guerrero y Oaxaca se unen para mostrar en esta ciudad y puerto toda una muestra de riqueza cultural, artesanal y gastronómica que realizará del 25 de noviembre al 12 
de diciembre en Puerto Marqués, que además, es otro atractivo turístico.
Este día, desde la entrada al poblado de Puerto Marqués, se vivió un ambiente multicolor con los puestos de ropa, artesanía, gastronomía y manualidades en lo que se denomina «Oaxaca y la Guelaguetza», evento que fue bien recibido por los pobladores y turistas, que disfrutaron del arte, fiesta y tradición.
En su intervención, el comisario municipal Rafael Cisneros Escuen dió la bienvenida a los participantes de la muestra cultural, artística y gastronómica, donde destacó: «queremos que los turistas Mexicano u extranjeros vengan a gozar de nuestra bahía, de nuestras playas y nuestras montañas; vivan también los atractivos de Oaxaca».
El representante popular de Puerto Marqués se dijo convencido que el evento será todo un éxito para los pobladores y turistas, así como también para los expositores oaxaqueños.
Cisneros Escuen subrayó que «aquí tenemos todo para unas tranquilas y alegres vacaciones, gracias a nuestro hermoso paisaje natural al que ahora se suma la propuesta cultural de Oaxaca».
El director general de a caravana cultural, Joaquín Alberto Vázquez Sánchez menciono que el programa de actividades es diverso y sin costo alguno, donde prevalecen trovadores que interpretarán melodías arraigadas en la cultura oaxaqueña y Guerrerense, como las chilenas, La llorona, Dios nunca muere, Canción Mixteca o boleros de Álvaro Carrillo.
En esta caravana mostraremos una colorida y muestra artesanal y gastronómica con tlayudas, mole negro, mezcal, chapulines al mojo de ajo, agua de horchata almendrada, chocolate, nieves y muchas otras cosas.
En la muestra Oaxaca y la Guelaguetza se mostraron los trajes típicos de las ocho regiones de allá, como son: Istmo de Tehuantepec, Valles Centrales, La Mixteca, el alto Papaloapan, Sierra Norte, Sierra Sur, Región Mazateca y la gloriosa Costa Chica.
Al evento se dieron cita personajes importantes, como el artista internacional de doblajes, Bernabé Palma, los ex comisarios municipales y como representante del secretario de Turismo Municipal, David Abarca, el secretario Arturo López Sugía.
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Inauguran pabellón de Guerrero en el Tianguis Turístico 2021
] MÉRIDA, Yucatán. * 17 de noviembre de 2021.
) Sectur Guerrero.
Guerrero hizo acto de presencia en el Tianguis Turístico 2021 con uno de los pabellones más grandes y representativos, el cual fue inaugurado por autoridades y 
funcionarios del estado, encabezados por el secretario de Turismo en la entidad Santos Ramírez Cuevas, en representación de la gobernadora Evelyn Salgado Pineda, el secretario de Turismo Federal Miguel Torruco Marqués, el gobernador de Yucatán Mauricio Vila Dosal, así como alcaldes y alcaldesas de municipios guerrerenses.
En el segundo día de actividades del Tianguis Turístico 2021 con sede en Mérida, Yucatán, se llevó a cabo el corte de listón del punto de actividades de la delegación de Guerrero, con el objetivo de promover la reactivación económica y el desarrollo turístico del estado en el evento más importante de su categoría en Latinoamérica.
En su mensaje, el titular de la Secretaría de Turismo de Guerrero Santos Ramírez Cuevas, a nombre de la gobernadora Evelyn Salgado Pineda, agradeció la hospitalidad de Yucatán al gobernador, Mauricio Vila Dosal, al mismo tiempo de manifestar que Acapulco y Guerrero se encuentran listos para ser la sede del Tianguis Turístico el próximo año.
“Quiero decirles a nombre de nuestra gobernadora del estado, la maestra Evelyn Salgado Pineda, que estamos muy contentos por esta gran recepción que ha hecho Mérida y el Estado de Yucatán”, expresó.
Por su parte, el gobernador de Yucatán, agradeció la presencia de Guerrero en el Tianguis Turístico y deseó el mayor éxito para la edición 46 que se desarrollará en la costa guerrerense en 2022.
Finalmente, el secretario de Turismo Federal, Miguel Torruco Marqués, se congratuló de estar en el Tianguis Turístico con sede en Mérida y habló de lo que viene el próximo año para Guerrero, cuando el Tianguis Turístico regresará a su casa en el puerto de Acapulco.
“Me da mucho gusto estar con ustedes, y, sobre todo, como lo comentamos con la gobernadora, el próximo año viene un campeonato y vamos a medir a todos los campeones de mundo en La Quebrada, con nuestra gente”, comentó Torruco Marqués sobre actividades turísticas programadas dentro del Plan de Apoyo a Guerrero.
Previo a la inauguración del pabellón, el secretario de Turismo, Santos Ramírez Cuevas, se reunió con alcaldesas y alcaldes de municipios con vocación turística del estado, a quienes agradeció su presencia y apoyo para las acciones emprendidas por la gobernadora Evelyn Salgado Pineda, con miras a la recuperación de la principal 
actividad económica en Guerrero.
“Le quisiera decir a todos ustedes presidentes bienvenidos, este pabellón es de ustedes, está hecho para todas las personas que nos dedicamos al turismo, para las organizaciones, las asociaciones civiles que nos acompañan, para toda la gente que nos dedicamos día con día a vender y a dar la mejor cara del turismo en nuestras diferentes ciudades y destinos turísticos, les agradezco a todos y bienvenidos”, expresó el funcionario estatal.
En la reunión operativa con las y los presidentes municipales de Guerrero participaron las alcaldesas de Copala, Guadalupe García Villalba y de Benito Juárez (San Jerónimo), Glafira Meraza Prudente; los alcaldes de San Marcos, Tomás Hernández Palma; de Coyuca de Benítez, Ossiel Pacheco Salas; de Taxco de Alarcón, Mario Figueroa Mundo; de La Unión de Isidoro Montes de Oca, Crescencio Reyes Torres; de Petatlán, Perfecto Javier Aguilar Silva y de Zihuatanejo de Azueta, Jorge Sánchez Allec; además del secretario de turismo de Acapulco, David Abarca Rodríguez en representación de la alcaldesa Abelina López.
Entre los convenios y acciones registradas este día por la delegación de Guerrero en el Tianguis Turístico 2021, se realizó la firma de acuerdo para realizar la próxima convención nacional de la Asociación Mexicana de Agencias de Viajes (AMAV) en el municipio de Zihuatanejo, evento para el que se espera el arribo de 500 agentes de viajes asociados a la AMAV.
En dicho convenio participaron el secretario de Turismo de Guerrero, Santos Ramírez Cuevas, el presidente municipal de Zihuatanejo, Jorge Sánchez Allec y el presidente de AMAV nacional, Eduardo Paniagua Morales, quien expresó su emoción por realizar su próxima asamblea en un destino guerrerense.
También, se firmó una carta compromiso entre la Sectur Guerrero y el corporativo PriceTravel Holding a través de su director general Pablo Jaitman, quien destacó a su agencia de viajes como una de las más reconocidas e innovadoras de México y Latinoamérica, la cual, a través de la alianza signada este día, impulsará la actividad turística para los destinos guerrerenses.
Con la participación de 80 expositores de todos los municipios con vocación turística, Guerrero participa en la edición 45 del Tianguis Turístico que se realiza en la Ciudad de Mérida del 16 al 19 de noviembre.
Asimismo, el gobierno del estado que encabeza la gobernadora Evelyn Salgado Pineda, de la mano de representantes de la llamada industria sin chimeneas, se preparan para recibir la estafeta del escaparate más importante de la actividad turística en el país, que tendrá como sede en 2022 al puerto de Acapulco, su lugar de nacimiento.
Las actividades del Tianguis Turístico 2021 este día iniciaron con el corte de listón inaugural de la Expo que se desarrolla en el Centro de Convenciones Siglo XXI en la ciudad de Mérida, Yucatán.
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Marilyn Manson encerraba a mujeres en habitación de vidrio insonorizada
* Rolling Stone reveló que Marilyn Manson tenía una habitación insonorizada que solía encerrar a las mujeres.
* Numerosas mujeres acusan al rockero de agresión sexual y físic, pero él niega las acusaciones y dijo que todas sus relaciones son «totalmente consensuadas».
] LOS ÁNGELES. * 15 de noviembre de 2021.
) Business Insider.
Marilyn Manson tenía una pequeña habitación de vidrio insonorizado en su apartamento de West Hollywood, California, que usaba para encerrar a las mujeres con las que salía, alegaron numerosas fuentes en un informe publicado el domingo por Rolling Stone.
Varias personas que salieron con el rockero, cuyo nombre real es Brian Warner, describieron al medio esa habitación. Era una «celda de confinamiento solitario utilizada para torturar psicológicamente a mujeres». Esas fuentes dijeron que lo llamó el «cuarto de las chicas malas».
«Siempre tenía un tono de broma y jactancia», dijo Ashley Walters, ex asistente de Warner, quien enfrenta acusaciones de agresión sexual; y agregó que le gustaba contarle a la gente sobre la habitación.
De hecho, Warner mencionó la habitación de vidrio durante apariciones en los medios; incluso en una entrevista de 2011 con V Magazine. En mayo de este año, Ashley Morgan Smithline —una de las numerosas mujeres que acusaron a Warner de abuso— le dijo a la revista People que la encerró en la habitación cuando ella «lo encabronó».
La cantante Phoebe Bridgers dijo en un tuit —en febrero— que visitó la casa de Warner cuando era adolescente. Entonces, él se refirió a una de las habitaciones como la «habitación de violació*»; por eso, ella pensó en ese momento que tenía «un horrible sentido del humor como chico de fraternidad».
Otro ex asistente de Warner, Ryan Brown, dijo a Rolling Stone que la habitación existía; aseguró que «era de conocimiento común que así lo llamaban todos». Negó haber visto a una mujer encerrada en esa habitación.
Los abogados de Warner no respondieron de inmediato a una solicitud de comentarios de Insider.
Muchas mujeres se han presentado para acusar públicamente a Warner de abuso sexual, físico y psicológico. Evan Rachel Wood dijo que Warner abusó «horriblemente» de ella mientras salían de 2007 a 2010. La actriz de «Game of Thrones», Esmé Bianco, demandó a Warner. Ella alega que la agredió física y sexualmente. Walter, su ex asistente, también lo demandó.
Sin embargo, Warner negó previamente las acusaciones en su contra. En febrero, escribió en una publicación de Instagram que «estas recientes afirmaciones sobre mí son horribles distorsiones de la realidad».
«Mis relaciones íntimas siempre han sido completamente consensuadas con socios de ideas afines», dijo.
El informe de Rolling Stone se basó en 55 entrevistas con personas que conocieron a Warner. Los acusadores dijeron que el rockero «pudo ocultar sus abusos a plena vista detrás del personaje de Marilyn Manson que creó; y la industria de la música apoyó y se benefició de su truco de demonio viviente», escribió el medio.
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Artesanas guerrerenses destacan en Concurso Nacional de Nacimientos
CHILPANCINGO. * 15 de noviembre de 2021.
) Gobierno de Guerrero.
Gracias a su creatividad y talento artesanas y artesanos guerrerenses de los municipios de Olinalá y Tepecoacuilco de Trujano, obtuvieron dos primeros lugares, tres segundos, un tercer lugar, así como una mención honorífica durante su participación en la «XXV Edición del Concurso Nacional de Nacimientos Mexicanos 2021”, organizado por la Secretaría de Cultura del Gobierno de México a través del Fondo Nacional para el Fomento de las Artesanías (Fonart) y Fomento Cultural Citibanamex, el cual tuvo como sede las instalaciones del Museo, Templo y Ex convento de Nuestra Señora del Carmen, en la Ciudad de México.
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Las 6 mejores posiciones sexuales para el máximo placer, según terapeutas
] Ashley Laderer
) Business Insider.
Las mejores posiciones sexuales permiten la cercanía y la penetración profunda para una máxima intimidad.
Tener sexo en posición de cuchara te da mucha libertad para tocar el cuerpo de tu pareja.
La vaquera inversa también es una gran posición sexual que permite que la pareja penetrada tome las riendas.
Si hay algo de lo que no hay escasez, son las posiciones sexuales. Desde la antigüedad, los seres humanos han estado ideando posiciones sexuales que van desde lo íntimo a lo animal y todo lo demás. Sin embargo, no siempre tienes que buscar las posiciones más locas para tener un gran sexo, y hay un puñado de posiciones confiables que quizás no hayas considerado.
No es necesario desenterrar el antiguo Kama Sutra; aquí hay seis de las mejores posiciones sexuales recomendadas por los terapeutas sexuales.
Sexo de cucharita
Cómo hacerlo: En su forma más básica, la pareja que está siendo penetrada se acuesta de lado mientras que la pareja que la penetra se acomoda como una cucharita por detrás y la penetra.
Por qué se siente bien: esta posición permite una gran combinación de cercanía y acceso.
“Permite el contacto de cuerpo completo entre las parejas, además la pareja penetrante tiene acceso completo a los senos, el vientre y la vulva de la dueña de la vagina”, dijo la terapeuta sexual y de relaciones Stefani Goerlich, LMSW-Clinical, LISW.
Esto resulta en muchas caricias. Además, dado que la pareja penetrada está acostada de lado con las piernas cerradas, el canal vaginal se siente más apretado para la pareja que está penetrando.
* Quién disfruta más: Ambos
Vaquera inversa
El compañero penetrador se acuesta boca arriba con las piernas estiradas. La pareja que está siendo penetrada se sienta en cuclillas sobre él, pero de espaldas. Al montar a horcajadas, la pareja que está siendo penetrada coloca sus rodillas a cada lado de los muslos de la pareja que penetra.
Por qué se siente bien: la pareja penetrada toma las riendas con esta posición. “Para la pareja penetrada, esta posición les permite controlar el ritmo, la velocidad y la profundidad de la penetración, lo que puede ser excelente para las personas que pueden tener ansiedad en torno al sexo o simplemente ser muy particulares sobre lo que funciona mejor para ellos”, dijo Goerlich.
Además, si la pareja penetrada tiene vagina, puede inclinarse hacia adelante para ayudar a estimular el punto G. Como beneficio adicional, el compañero penetrante tiene una gran vista durante esta posición.
* Quién disfruta más: La pareja que está siendo penetrada.
De cara a cara
La pareja que penetra se sienta erguido en una silla o en la orilla de la cama. El compañero que va a ser penetrado se sienta encima del otro, de frente, con una rodilla a cada lado de los muslos del compañero que penetra.
Por qué se siente bien: similar a la vaquera inversa, la pareja penetrada puede controlar la profundidad, la velocidad y el ritmo, para asegurarse de que obtienen exactamente lo que se siente bien para ellos.
“Esta posición también es ideal para besos, abrazos largos y mantener el contacto visual, todo lo cual ayuda a estimular la liberación de oxitocina, la hormona de unión”, dijo Goerlich.
* Quién disfruta más: La pareja que está siendo penetrada.
Sexo a la inversa
Similar al estilo perrito, la pareja que está siendo penetrada comienza en cuatro patas, pero luego se bajan y se sostienen sobre sus antebrazos. Entonces, el compañero penetrante entra por detrás.
Por qué se siente bien: esta posición es la versión modificada del estilo perrito que permite que la pareja penetrada se apoye sobre sus antebrazos. Esto les quita la tensión de las muñecas.
Esta posición se siente bien porque el compañero que penetra puede controlar la velocidad y el ritmo, y generalmente permite la penetración más profunda. Además, la posición permite un poco más de diversión.
“Esta posición hace que el compañero penetrante tire del cabello y se rasque la espalda, además de darle mucho espacio al compañero penetrado para participar en la estimulación manual de su clítoris o perineo”, dijo Goerlich. Esto es ideal para parejas que, de lo contrario, luchan por alcanzar el clímax durante el sexo con penetración.
* Quién disfruta más: Ambos.
Técnica de Alineación Coital (CAT)
La pareja que está siendo penetrada comienza a acostarse boca arriba con una almohada debajo de las caderas y el trasero para que sus caderas estén inclinadas hacia arriba, hacia el cuerpo de su pareja. Esto permite un contacto más directo con el clítoris, dijo la terapeuta sexual Shannon Chavez, PsyD, CST. El compañero penetrante se sube arriba, estilo misionero, y entra.
Por qué se siente bien: CAT es una variación del misionero estándar que amplifica el placer. Cada vez que hay contacto directo con el clítoris y el área circundante, el placer aumenta para la pareja que es penetrada. “A medida que las caderas se elevan y la pareja se mueve hacia el cuerpo, hay un deslizamiento y fricción en la vulva externa que es más probable que desencadene un orgasmo”, dijo Chávez.
Esto es útil porque muchas personas con vulvas no pueden tener un orgasmo solo con el coito. Un estudio de 2017 encontró que 36.6% de las mujeres dijeron que también necesitaban estimulación del clítoris para llegar al orgasmo durante el sexo con penetración.
* Quién disfruta más: Ambos.
Flor de loto
Cómo hacerlo: El compañero que realiza la penetración se sienta en posición de piernas cruzadas. El otro socio se sentará en la parte superior, frente a frente, y luego lo rodeará con las piernas, dice Chávez.
También puede envolver sus brazos uno alrededor del otro para que ambos brazos y piernas estén en un abrazo.
Por qué se siente bien: Chávez dijo que esta posición permite el movimiento, la fricción y la cercanía, todo en uno. “Puedes hacer contacto visual con tu pareja y usar todo tu cuerpo para involucrar al otro y apretarse y morderse para mejorar la sensación. También es muy íntimo e ideal para besar y abrazarse durante el sexo”.
* Quién disfruta más: Ambos.
¿Qué debes recordar?
Hay una variedad infinita de posiciones sexuales, pero estas seis son sin duda las favoritas. Experimenta con todas ellas para determinar cuál se siente mejor para ti y tu pareja, y manténlas en tu repertorio para cambiar las cosas cuando te encuentres atrapado en una rutina sexual.
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Nadia Comaneci cumple 60 años en plena forma
] MADRID. * 11 de noviembre de 2021.
) Efe.
Esa mujer que se sube ágil a la barra de equilibrios y hace un giro perfecto, que publica en sus redes vídeos en los que baila en la playa o salta sobre una cama elástica, como haría una adolescente, cumple este viernes 60 años y desde los 14 convive con la etiqueta de la mujer perfecta.
Nadia Comaneci, nacida en Rumanía el 12 de noviembre de 1961, la primera gimnasta que obtuvo un 10, llega a los 60 como ciudadana estadounidense -si bien mantiene la doble nacionalidad-, entregada a la causa de la promoción del deporte entre mujeres y discapacitados y con una biografía aún llena de misterios, que oculta tras una sonrisa permanente y bajo un aspecto de mujer sana y fuerte.
Con solo 14 años, la que fue apodada ‘la novia de Montreal’ obtuvo siete notas de 10 en los Juegos Olímpicos disputados en la ciudad canadiense en 1976, de donde se llevó tres medallas de oro, una de plata y una de bronce. Nunca antes los jueces habían considerado que un ejercicio fuera perfecto, sin error alguno.
Enormes sacrificios
Los marcadores no estaban preparados para plasmar esa perfección. Su primer 10, en las barras asimétricas, quedó reflejado como un 1.0, una cifra que quedó para la mítica de la gimnasia y que la propia Comaneci lleva aún hoy xerigrafiada sobre una camiseta.
Esa mujer que hace el pino y da volteretas sobre la colchoneta, que luce una espesa melena con mechas rubias y que frecuenta las alfombras rojas con traje de fiesta y tacón de aguja sigue presentándose en sus cuentas con la foto de la niña de 14 años que descalza, con el rostro escondido bajo un gran flequillo oscuro y las costillas marcadas sobre el maillot apenas consiguió articular unas palabras tras asombrar al mundo con su actuación en Montreal.
Pero para llegar al 10, Nadia había tenido que someterse a enormes sacrificios. Nacida en Onesti, 250 kilómetros al nordeste de Bucarest, comenzó a hacer gimnasia a los seis años en la asociación deportiva Flacara. Dos años después se fundó el primer liceo de gimnasia de Rumanía, convertido en el Centro Nacional de Gimnasia.
Bajo la dirección de la pareja de entrenadores Martha y Bela Karoli -que se fijó en ella mientras hacía rondadas con una amiga en un parque-, su primer gran éxito internacional llegó en 1975, cuando se proclamó campeona de Europa en Skien (Noruega).
Bela Karoli fue el primero que pensó que niñas de 12, 14 o 16 años podían llegar a lo más alto, en un deporte en el que hasta entonces triunfaban mujeres que superaban los 20.
Sobre esas adolescentes, el técnico ejerció un dominio absoluto: de lo que hacían, de lo que comían, de lo que decían, de lo que estudiaban.
Privadas de comida
«Bela era tan duro que Nadie me dijo un día que sentía su presencia a un kilómetro de distancia», comentó en una ocasión otra gimnasta, Cristina Vladu.
Las gimnastas del equipo rumano tenían que entrenar aunque estuvieran enfermas o lesionadas. Eran privadas de comida y bebida para evitar que aumentaran de peso. Llegaron a beber agua de la cisterna del váter o a comer pasta de dientes, según testimonios plasmados años después en libros y entrevistas.
Esa mujer que ahora se desvive por hacer gimnasia con niños con discapacidad, que tiene un hospital infantil con su nombre en Bucarest y que se entrega a causas benéficas con la Fundación Laureus recibió de las manos del dictador Nicolae Ceausescu la máxima orden rumana de la época comunista y fue utilizada como imagen del régimen.
El control sobre ella se intensificó en el nuevo ciclo olímpico que la condujo hasta los Juegos de Moscú’80, donde fue plata en el concurso general y por equipos pero ganó otras dos medallas de oro. Por el camino, el gobierno la había apartado del círculo de los Karoli, el cuerpo de Nadia creció y se desarrolló, sus resultados empeoraron y la gimnasta, desorientada, cometió un intento de suicidio. Su regreso con su entrenador de siempre fue la solución, al menos en cuanto a resultados.
Prisionera en casa
El matrimonio Karoli desertó en 1981 durante una gira por Estados Unidos. Este hecho, y las dificultades crecientes para salir de su país, hicieron a Nadia sentirse «prisionera» en su propia casa. Su supuesta relación con Nicu Ceausescu, hijo menor del «conducator» rumano derrocado y ejecutado en 1989, sigue envuelta en la bruma.
La noche del 27 al 28 de noviembre de 1989 la mejor gimnasta de la historia cruzó a pie de manera ilegal la frontera oeste de Rumanía y, tras un periplo por Hungría y Austria, se instaló primero en Canadá y luego en Estados Unidos.
Otro exgimnasta, Bart Conner, la acogió en su centro de entrenamiento en Oklahoma. Su amistad se convirtió en amor con el paso de los años y ambos se casaron en 1996 y en Bucarest, con el país liberado del yugo de la dictadura y convertido en una democracia.
«Crecí en la Rumanía comunista, pero me enorgullezco de decir que nuestro país es ahora democrático y está prosperando desde la revolución en 1989», manifestó Comaneci.
La deportista sacó pronto a relucir su vena solidaria. La apertura del hospital para atender a niños sin recursos o la donación de 100.000 dólares para ayudar al equipo rumano de gimnasia que preparaba los Juegos Olímpicos de Atlanta fueron las primera muestras conocidas de una labor que se extiende hasta hoy.
«Cuando fui campeona olímpica en Montreal desconocía la palabra ‘patrocinador’. Ahora que sé que existe, ¿por qué no yo?», se preguntó.
Sus trabajos solidarios «no son una responsabilidad», sino «una obligación de devolver algo a la sociedad», que corresponde «a todos los atletas que hayan conseguido algo importante en su carrera».
Esa mujer a la que en su adolescencia intentaron cortarle el desarrollo fue madre a los 44 años de su único hijo, Dylan. Y ahora que llega a los 60 sigue haciendo un giro completo sobre la barra, sin perder el equilibrio ni la sonrisa.
«Como montar en bicicleta… hay cosas que nunca se olvidan».
A little exercise.. a little fun🤸♂️❤️ pic.twitter.com/skzJUVTmch
— Nadia Comaneci (@nadiacomaneci10) October 25, 2021
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